如何看待汗蒸后八小时内不能洗澡？ – 知乎

体液的流失，出汗和毛孔的开放，使手表此时相对较弱，特别容易受到风寒之害。 如果此时淋浴，无论您使用哪种水，都会无意间带来风寒的危害。 它会从皮肤侵入并引起肌肉和关节疼痛以及体重。 因此，出汗后尽量不要洗澡。